Cours de SUP
Pilates à Peñíscola
Connectez le corps et l'esprit au-dessus de la mer. Retrouvez l'équilibre sur une planche de paddle surf dans les eaux calmes de Peñíscola.
TARIFS
Trouvez votre équilibre lors de séances individuelles ou collectives dans un cadre unique.
Séance Individuelle
Trouvez votre équilibre et renforcez votre sangle abdominale sur la mer. Séance de 1h guidée par des moniteurs spécialisés. Matériel et photos pro inclus.
RéserverGalerie de SUP PILATES
Photos réelles de nos sessions à Peñíscola
Pourquoi NOUS CHOISIR
Votre Expérience de Bien-être sur la Mer
Renforcement du Core
L'instabilité de l'eau exige une activation constante des abdominaux profonds, améliorant force et posture.
Calme et Connexion
Déconnectez du stress quotidien entouré par le doux bruit de l'eau avec le Château en toile de fond.
Pour Tous Niveaux
Séances guidées par des professeurs spécialisés qui adaptent chaque posture à votre niveau.
Équipement Inclus
Comprend une planche stable à grand volume, pagaie, gilet de sauvetage et photos pro.
SUP Pilates à Peñíscola — Bien-être, Force et Équilibre sur la Mer
Le SUP Pilates fusionne les bienfaits du pilates et du yoga sur une planche de stand up paddle. Pratiquer sur une surface instable comme l'eau intensifie le travail des muscles profonds (core), améliore la flexibilité et favorise une profonde relaxation mentale.
NOUS SURVEILLONS LE VENT CHAQUE JOUR POUR RECHERCHER LE PLAN D'EAU LE PLUS PLAT !
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